-
Главная / ЗДОРОВЬЕ (страница 2)

ЗДОРОВЬЕ

Смерть под ёлкой: от чего умирают люди в Новый год

Новогодние каникулы можно назвать самыми смертельными днями в году — люди слишком много пьют алкоголя, слишком много едят и слишком легкомысленно относятся к собственному здоровью. Раскрываем основные причины смертности в этот период.  Алкоголь и неестественная смерть В первый день года в России умирает примерно на 2,2 тысячи больше человек, чем в среднем каждый день холодного сезона. С 1 по 17 ...

Читать далее »

Как загадать желание на Новый год, чтобы оно исполнилось — инструкция от психолога

Почему не работают обещания, которые мы даем себе перед Новым годом и как сделать так, чтобы наши мечты все-таки становились реальностью, — разбираемся с психотерапевтом Верой Якуповой, кандидатом психологических наук и основательницей психологического центра Good Point. ШАГ №1. В чем моя истинная потребность  Прежде чем загадывать желание, стоит четко понять, в чем ваша истинная потребность. Зачем мне заниматься спортом, что ...

Читать далее »

Исследование подтвердило пользу ежедневной работы по дому для рассудка пожилых

Группа ученых из Сингапура исследовала связь между домашними делами как формой физической активности и сохранением когнитивных функций у людей в возрасте. Оказалось, что мытье полов, протирание пыли и готовка могут быть настоящим спасением для пожилого человека. Результаты опубликованы в журнале BMJ. Ранее похожее исследование также выявило положительное влияние домашних хлопот на ясность ума у людей в преклонном возрасте. Исследование подтвердило ...

Читать далее »

О каких болезнях говорит налет на языке

В норме язык человека бледно-розового цвета, он мягкий и гибкий, а на поверхности хорошо видны ровная складка и вкусовые сосочки. Но иногда мы обнаруживаем на языке странный налет. Этот безобидный на первый взгляд симптом может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Рассказываем, на что стоит обратить внимание, чтобы не потерять здоровье. О каких болезнях говорит налет на языке Автор: медицинский редактор Сотскова ...

Читать далее »

Физическая активность во время беременности улучшает функцию легких у младенцев

Регулярные упражнения в первом триместре беременности снижают риск гестационного диабета, но физическая активность будущей матери имеет и другие важные преимущества. Если женщина много двигается, она в буквальном смысле помогает своему ребенку дышать, считают ученые. Фото: Gajus-Images / Depositphotos Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 5117 Исследование ученых из Университета общества было представлено в ходе конгресса Европейского респираторного общества (ERS), ...

Читать далее »

Как правильно работать из дома, чтобы не навредить здоровью

Ученые Каролинского университета предложили простой и очень доступный способ улучшить свой метаболизм и поддержать здоровье тем, кто дни напролет проводит за компьютером. Это займет меньше получаса в день. Фото: veresproduction / freepik.com Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 5277 Авторы нового исследования пишут, что каждый час, проведенный лежа или сидя, увеличивает риск метаболического синдрома и диабета 2 типа. В ...

Читать далее »

Марихуана может испортить сон — ученые

Кажется, ученые не зря сомневаются в снотворных свойствах каннабиса. По последним научным данным, марихуана, наоборот, может расстроить сон, особенно у постоянных потребителей. Марихуана может испортить сон Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина 1 минута 5137 Исследование, опубликованное в журнале BMJ, показало: взрослые, которые употребляют травку более двадцати дней в течение последнего месяца, на 64% чаще спят менее шести часов в сутки ...

Читать далее »

8 советов врача, как остановить паническую атаку

Кажется, что привычная реальность трещит по швам, нас беспокоят тревожные мысли — все это провоцирует возникновение нервных расстройств и панических атак. Вместе с врачом скорой помощи Марией Ковальчук разбираемся, как можно помочь себе в такое сложное для психики время.  Фото: PheelingsMedia / Depositphotos Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина 3 минуты 85555 Мы теряем контроль над собой, когда нас накрывает паническая ...

Читать далее »

Как марихауна влияет на память

Часто можно слышать, что курение каннабиса делает человека рассеянным и забывчивым. Давайте разберемся, что действительно известно об этом. Вернется ли память человеку, который курит ее только по государственным праздникам? Коллаж Автор: врач-терапевт Панкратов Сергей 2 минуты 37692 Парадокс действия марихуаны на память Долгое время сведения о действии марихуаны на память были основаны не на качественных исследованиях, а на описаниях единичных ...

Читать далее »

Вакцинация против гриппа: почему это важно

На пороге осень, а это значит, что скоро начнется ежегодная вакцинация против гриппа. Зачем прививаться от гриппа тем, кто редко болеет? Навязчивые напоминания об этом не реклама ли производителей препаратов? Чем бесплатные вакцины отличаются от платных? Прочитайте в нашем материале, который будет актуален всегда. Почему надо прививаться от гриппа? Не реклама ли это со стороны производителей вакцин? Грипп — это ...

Читать далее »
Виагра