Стало известно число мандаринов, которые можно безопасно съедать за одни сутки. «Норма мандаринов для взрослого человека — пять-шесть штук в день. Желательно распределять эту норму и съедать порционно в течение дня, а не за один раз. И помните: чем слаще фрукт, тем больше в нем сахара и выше его гликемический индекс, а значит и порция должна быть меньше», — сообщила РИА Новости врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Сабина Дельманова. Также, добавила ...
Читать далее »Выяснилось, сколько мандаринов можно съесть за день
